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02.22,2010

Girls Run Night Vol.11


2月19日(土)、今回で11回目の開催でした。

女性だけの女性のためのGirls Run Night!! 冬の寒さにも負けず、福岡の女性は元気いっぱい!!

寒くて動きたくなくなる冬、そんな冬こそ女性だけで楽しむGirls Run Nightです♪

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ランニングの後は今月もNikeダイナミックYOGAにチャレンジ!

インストラクターに、かとうのさおり先生をお招きしてダイナミックに行いました。

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足が"プルプル"になりながらも、2つのポーズをマスター!!

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そして、大好評のNikeランニングアドバイザーMIDORIさんのランニングクリニック!
今回のテーマは、"冬のシェイプアップランニング"と言うお題で冬に上手にランニングするお話をしていただきました。

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寒い時期だからこそ『基礎代謝UP↑』だなんて、目からウロコでしたね。

最後にお待ちかね"今日のごほうび"は、"ハートフルクッキーズ"

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ランニング後の体に丁度良いごほうびは、見た目も味もhappyになれる一時でした。

もちろん、MIDORI先生レシピです。ご自宅で簡単に作れるのも魅力ですね!!

Girls Run Nightは月に1度、第3金曜日の開催です。尚、ダイナミックYOGAはインストラクターの先生をお招きしての開催は来月がラストになります。スポーツを始められたい女性、ランニングに興味のある女性、まずはここから一歩踏み出しませんか?

STAFF一同、心よりお待ちしております。

月に1度のGirls Run Night がバリ楽しみっちゃん♪
(月に1度のgirls Run Night がすごく楽しみなんです)


「 NikeFukuoka Girls Run Night 」
次回開催日:3月19日(金)
PM18:30 受付開始
PM19:00 スタート

※参加は事前のご予約が必要です。次回のご予約は3月1日(月)から承ります。


詳しくは、店舗スタッフまでお願い致します。

Nike Fukuoka
(092) 738-0190

TAG: RUNNING